شوربة البطاطس X
يمكن إعداد وصفة حساء البطاطس X في حوالي 45 دقيقة . تحتوي الحصة الواحدة على 507 سعرة حرارية ، و10 جرام من البروتين ، و 27 جرام من الدهون . مقابل 98 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 20% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 4. 7 أشخاص وجدوا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إنه يعمل بشكل جيد كمقبلات غير مكلفة لفصل الشتاء . تتطلب هذه الوصفة من Allrecipes الكرفس ورقائق البصل والبطاطس والزبدة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا خاليًا من الغلوتين والبيض . بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة ملعقة جيدة جدًا تبلغ 61% . حساء البطاطس المخبوزة المحشوة بقشر البطاطس المقلية المقرمشة ، وحساء لحم الخنزير المقدد والبطاطس، والخالي من الغلوتين ومنتجات الألبان ، وحساء البطاطس المخبوزة تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.
تعليمات
في وعاء كبير على نار عالية، ضعي البطاطس والكرفس والبصل مع الماء واتركيه حتى يغلي. خفض الحرارة إلى الحد الأدنى ويترك على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة.
- صفي الماء، واحتفظي بـ 2 كوب من الماء في الوعاء.
أضيفي الحليب والزبدة ورقائق البطاطس. يقلب الكل جيدًا حتى يصبح سميكًا، لمدة 5 دقائق تقريبًا. اضف الملح والفلفل للمذاق.