صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 5 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة12
مجلة

شوربة البطاطا الحلوة والتفاح

شوربة البطاطا الحلوة والتفاح
لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات المقبلات، لذا جرب حساء البطاطا الحلوة والتفاح. هذه الوصفة تكفي 10 أشخاص. تحتوي الحصة الواحدة على 277 سعرة حرارية و 8 جرامات من البروتين و 17 جرامًا من الدهون . مقابل 2.95 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 14٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. قام 79 شخصًا بصنع هذه الوصفة وسيقومون بصنعها مرة أخرى. توجه إلى المتجر واحصل على الكريمة والملح والفلفل وجبن الفيتا وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. سيكون الشتاء أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خالٍ من الغلوتين ونباتيًا يعتمد على البيض ومنتجات الألبان والبيض . تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة و5 دقائق من التحضير إلى الطبق. تقدمها لك شركة Allrecipes. بعد النظر في كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 67٪ . هذه الدرجة جيدة. وصفات مشابهة هي حساء البطاطا الحلوة والقرع والتفاح ، وكيساديلا البطاطا الحلوة المهروسة والتفاح وكوتيجا ، ومدى حلاوة لازانيا البطاطا الحلوة .

تعليمات

1
سخني الفرن على درجة حرارة 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
2
ضعي البطاطا الحلوة والتفاح على صينية خبز مدهونة بالزبدة، واخبزيها في الفرن المسخن مسبقًا لمدة 40 دقيقة تقريبًا، أو حتى تنضج. اتركيها لتبرد ثم قشريها.
المكونات سوف تحتاج
2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
3
سخني زيت الزيتون في قدر الحساء على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
علبة) طماطم مقطعة إلى مكعبات مع الفلفل الأخضر، مع الاحتفاظ بالعصيرعلبة) طماطم مقطعة إلى مكعبات مع الفلفل الأخضر، مع الاحتفاظ بالعصير
المعدات التي سوف تستخدمها
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
4
أضف البصل والكرفس وورق الغار والجزر، ثم حرك المكونات حتى تنضج.
المكونات سوف تحتاج
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
5
قم بإزالة ورقة الغار وتخلص منها.
المكونات سوف تحتاج
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
6
اسكبي مرق الدجاج، وأضيفي البطاطا الحلوة والتفاح. اهرسيها على دفعات باستخدام الخلاط العادي، أو إذا أمكن استخدمي الخلاط القابل للغمر لهرسها أثناء وجودها في القدر.
المكونات سوف تحتاج
كوسة مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةكوسة مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًامربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
7
أعيدي الحساء إلى القدر وقلبي فيه الكريمة وقشر الليمون وعصير الليمون. تذوقي وتبليه بالملح والفلفل حسب الحاجة.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
الفضة لا مثيل لهاالفضة لا مثيل لها
رقائق الفانيليا المصغرةرقائق الفانيليا المصغرة
علبة) طماطم مقطعة إلى مكعبات مع الفلفل الأخضر، مع الاحتفاظ بالعصيرعلبة) طماطم مقطعة إلى مكعبات مع الفلفل الأخضر، مع الاحتفاظ بالعصير
المعدات التي سوف تستخدمها
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
8
سخني الخليط ولكن لا تغليه. ضعيه في أوعية التقديم وزينيه بالجبن المفتت.
المكونات سوف تحتاج
الجبن ينهارالجبن ينهار
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
مغرفةمغرفة