صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة28
مجلة

شوربة البطاطا الحلوة والبراندي

شوربة البطاطا الحلوة والبراندي
قد تكون البطاطا الحلوة وحساء البراندي مجرد الحساء الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 151 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. ل 93 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. وقد حاول 8 أشخاص وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من البطاطا الحلوة والنبيذ والملح والفلفل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل براندي الطراز القديم الحلو, حساء كريم النازية من حساء البطاطا الحلوة، و حساء البطاطا الحلوة (حساء كومارا بالكاري).

تعليمات

1
يغلى قدر كبير من الماء.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
2
تضاف البطاطا الحلوة وتطهى حتى تنضج ولكن لا تزال ثابتة ، حوالي 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة
3
يصفى ويبرد ويقشر ويهرس. توضع جانبا.
4
في مقلاة متوسطة على نار متوسطة ، يطهى البصل ويقلب في زيت الزيتون حتى يصبح شفافا.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
5
يضاف النبيذ الأبيض والنبيذ الأحمر والبراندي ويترك على نار خفيفة لمدة 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
صدور الدراج إذا )صدور الدراج إذا )
5 أرطال من الأضلاع القصيرة مع العظم5 أرطال من الأضلاع القصيرة مع العظم
2 رشة من القرنفل المطحون2 رشة من القرنفل المطحون
6
إضافة البطاطا الحلوة المهروسة ، واثارة لدمج. تذوب مكعبات المرق في الماء وتضاف إلى الحساء مع البهارات. يطهى على نار خفيفة لمدة 10 دقائق أخرى مع التحريك من حين لآخر. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
جبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياريجبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياري
2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة
10 قطع من لحم العجل، سمكها من 2 إلى 3 بوصات10 قطع من لحم العجل، سمكها من 2 إلى 3 بوصات
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
7
قدميها ساخنة.