صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة9
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

شوربة أفغوليمونو سهلة

5
4
3
2
1
شوربة أفغوليمونو سهلة

شوربة أفغوليمونو سهلة

من السهل أفغوليمونو الحساء قد يكون مجرد الحساء الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 1.35 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 405 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. إذا كان لديك كريمة مكثفة من حساء الدجاج والأرز والحليب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. جعلت 8 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 56%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل شوربة أفغوليمونو سهلة, أجيناريس أفغوليمونو (قيعان الخرشوف في أفغوليمونو)، و حساء أفغوليمونو (المعروف أيضا باسم حساء الدجاج بالليمون اليوناني).

تعليمات

1
في مقلاة صلصة متوسطة الحجم الجمع بين الحساء والحليب.
المكونات سوف تحتاج
حساءحساء
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
الحرارة من خلال الخفق.
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
3
في مقلاة صلصة صغيرة تغلي 1 كوب ماء وأرز غير مطبوخ. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 20 دقيقة أو حتى تنضج.
المكونات سوف تحتاج
صلصةصلصة
المياهالمياه
الأرزالأرز
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
4
يضاف الأرز إلى الحساء ويطهى حتى يسخن.
المكونات سوف تحتاج
الأرزالأرز
حساءحساء
5
أضف عصير الليمون بزيادات صغيرة حتى يتطور طعم الليمون الرقيق.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
ليمونليمون
6
قدميها دافئة.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا