صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة16
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

شواء لحم الخنزير برونزويك الحساء

شواء لحم الخنزير برونزويك الحساء
بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? شواء لحم الخنزير برونزويك الحساء يمكن أن يكون وصفة رهيبة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 412 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. ل Serving 1.78 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. مزيج من لحم الخنزير المقدد والبطاطس والمطهي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. جعلت 2200 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل برونزويك الحساء, برونزويك الحساء، و برونزويك الحساء.

المكونات

3شرائح1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةسموكي نكهة صلصة الشواءسموكي نكهة صلصة الشواء1- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون بكر ممتازالذرة ، استنزفتالذرة ، استنزفت596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالكرفس المفرومالكرفس المفروم7106 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمحار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديممحار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديم1- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون بكر ممتازذرة مدهونة ، غير مجففةذرة مدهونة ، غير مجففة1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةفلفل أخضر مفرومفلفل أخضر مفروم2شرطاتزوجين من الصلصة الحارة ، اختياريزوجين من الصلصة الحارة ، اختياري6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًملح كوشير وفلفل أسود طازجملح كوشير وفلفل أسود طازج1- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون بكر ممتازفاصوليا خضراء ، مصفاةفاصوليا خضراء ، مصفاة2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبصل المفرومالبصل المفروم7106 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةتمزيقه شواء لحم الخنزيرتمزيقه شواء لحم الخنزير3البطاطا (حوالي رطل) ، مقشرة ومقطعة إلى مكعباتالبطاطا (حوالي رطل) ، مقشرة ومقطعة إلى مكعبات822مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)طماطم مطهية أو مكعبات ، غير مجففةطماطم مطهية أو مكعبات ، غير مجففة