شطيرة إفطار لحم الخنزير والجبن مع صلصة المانجو
لحم الخنزير والجبن الإفطار ساندويتش مع الصلصة المانجو قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 309 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.15 دولار لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مزيج من جبن الشيدر الحاد والبيض والكعك المصنوع من الحبوب الكاملة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة صلبة. حاول ساندويتش الإفطار بالجبن والمانجو, طاجن الإفطار مع لحم الخنزير والجبن، و المانجو الصلصة الإفطار الإنقاذ لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني مقلاة كبيرة غير لاصقة مغطاة برذاذ الطهي على نار متوسطة عالية.
إضافة لحم الخنزير; طبخ 2 دقيقة على كل جانب أو حتى احمر طفيفة.
إزالة من المقلاة ؛ الدفء. خفض الحرارة إلى متوسطة ؛ إعادة طلاء عموم مع رذاذ الطبخ. كسر البيض في مقلاة ساخنة; طبخ 1 دقيقة على كل جانب أو حتى الدرجة المطلوبة من النضج.
ضع أنصاف الكعك ، وقطع الجوانب لأعلى ، على صينية خبز.
انتشار 2 ملعقة شاي الصلصة على النصف السفلي من كل الكعك; أعلى مع 2 شرائح لحم الخنزير, 1 بيضة, و 1 الجبن ملعقة كبيرة.
يرش 2 ملعقة طعام جبن فوق النصف العلوي من كل فطيرة. شواء 1 1/2 دقيقة أو حتى شمبانيا.
ضع نصفين من الكعك فوق النصف السفلي.