صعوبةخبير
جاهز5 ساعة, 10 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة28
مجلة

شطائر لحم البقر على الطريقة الإيطالية

شطائر لحم البقر على الطريقة الإيطالية
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات البحر الأبيض المتوسط ، لذا جرب شطائر اللحم البقري على الطريقة الإيطالية. حصة واحدة تحتوي على 439 سعرة حرارية, 44 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون. ل Serving 2.49 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. وقد حاول 9 أشخاص وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 ساعات و 10 دقائق. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. مزيج من مسحوق الثوم, تشاك المشوي, ماء, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة ممتازة. حاول شطائر على الطريقة الإيطالية, شطائر لحم بقري إيطالية بطيئة الطهي أو لحم بقر بيبرونسيني، و شطائر مضغوطة ، على الطريقة الإيطالية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في طباخ بطيء ، اخلطي الماء ومزيج الحساء وصلصة رسيستيرشاير ومسحوق الثوم والمردقوش والزعتر والأوريغانو.
المكونات سوف تحتاج
12 إلى 16 خبز ساندويتش12 إلى 16 خبز ساندويتش
جبنة قليلة الدسم (فيلفيتا)، مقطعة إلى شرائحجبنة قليلة الدسم (فيلفيتا)، مقطعة إلى شرائح
المردقوشالمردقوش
مزيج حساء المعكرونةمزيج حساء المعكرونة
علب) مرق الدجاج منخفض الصوديومعلب) مرق الدجاج منخفض الصوديوم
2 كوب فصوص ثوم2 كوب فصوص ثوم
معكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ملعقة كبيرة فلفل هالبينو مفروم ناعم مع البذور2 ملعقة كبيرة فلفل هالبينو مفروم ناعم مع البذور
2
يضاف اللحم ومزيج القلي السريع. يطهى لمدة نصف يوم في وضع مرتفع أو طوال اليوم في وضع منخفض ، أو حتى ينهار اللحم. سحب اللحم بعيدا ويقلب كل ذلك معا.
المكونات سوف تحتاج
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة