صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة21
مجلة

شطائر لحم البقر المشوي

شطائر لحم البقر المشوي
قد تكون شطائر لحم البقر المشوي مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 580 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 33 جرام دهون كل. ل 3 3.76 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك مزيج من الاثنين معا ، قشر الليمون ، والطماطم الناضجة بالكروم ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة جيدة. حاول شطائر لحم البقر المشوي الساخن, شطائر لحم البقر المشوي الساخن، و شطائر كرواسون لحم البقر المشوي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء صغير ، اخلطي البصل مع 1 ملعقة كبيرة من الملح. توضع جانبا لمدة 20 دقيقة. اشطف البصل بالماء الجاري البارد.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
2
استنزاف والضغط لإزالة السائل الزائد.
3
يمزج البصل والخل وينقع لمدة 30 دقيقة على الأقل أو حتى 24 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
4
في وعاء صغير ، اخلطي المايونيز والقشدة الحامضة والفجل والقشر و 2 ملعقة صغيرة ملح. يتبل بسخاء بالفلفل والصلصة الحارة حسب الرغبة. ضعي صلصة الفجل في الثلاجة لمدة 30 دقيقة على الأقل.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الفجلصلصة الفجل
1 لفتة صغيرة مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة1 لفتة صغيرة مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
5
سخن اللاحم. شريحة لفات في نصف بالطول. باستخدام يديك ، استخرج الجزء الداخلي من كل شوط بسطحية.
المكونات سوف تحتاج
(لربط شرائح الدجاج معًا)(لربط شرائح الدجاج معًا)
المعدات التي سوف تستخدمها
للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)
6
انقل اللفائف إلى صينية خبز ورتب جانب مغرفة لأعلى. نخب لفات تحت اللاحم لمدة 1 دقيقة. ادهن اللفائف من الداخل بصلصة الفجل الحار. على كل من قيعان لفة ، طبقة 2 شرائح الطماطم ويتبل بالملح والفلفل حسب الذوق. أعلى الطماطم مع بعض من لحم البقر المشوي تتداخل في "الكشكشة" ويتبل بالملح والفلفل. أعلى اللحم مع بعض البصل والجرجير وتغطي مع قمم لفة.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الفجلصلصة الفجل
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
1-3/4 كوب من الملفوف المغسول والمصفى جيداً1-3/4 كوب من الملفوف المغسول والمصفى جيداً
أوراق السبانخ الكاملةأوراق السبانخ الكاملة
ليس من حديقة محليةليس من حديقة محلية
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
(لربط شرائح الدجاج معًا)(لربط شرائح الدجاج معًا)
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
الماء للسماحالماء للسماح
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)
7
قدميها على الفور.