صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة18
مجلة

شطائر شاي الدجاج بالكاري

شطائر شاي الدجاج بالكاري
قد يكون الكاري السندويشات الشاي الدجاج مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 547 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 32 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.3 دولار لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط الخبز والبصل الأخضر والدجاج ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل البقان هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة بوربون مع البقان: كلاسيكي جنوبي كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 58%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل شطائر شاي سلطة بيض الأفوكادو, شطائر شاي الدجاج بالكاري، و شطائر شاي الدجاج بالكاري.

تعليمات

1
يمزج الدجاج والتفاح والتوت البري والكرفس والبقان والبصل الأخضر في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
خس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصةخس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
خوخ مقشر ومقطع إلى شرائح، أو 1 كوب من شرائح الخوخ المجمدة غير المحلاةخوخ مقشر ومقطع إلى شرائح، أو 1 كوب من شرائح الخوخ المجمدة غير المحلاة
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
حزمة كرفس، مقطعة إلى شرائح (حواليحزمة كرفس، مقطعة إلى شرائح (حوالي
زينة حلوى الشوكولاتة والكريمة المخفوقةزينة حلوى الشوكولاتة والكريمة المخفوقة
للحفظ،للحفظ،
المعدات التي سوف تستخدمها
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
2
اخلطي المايونيز وعصير الليمون ومسحوق الكاري في وعاء صغير. أضعاف خليط المايونيز في خليط الدجاج. غطيها وضعيها في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للتقديم.
المكونات سوف تحتاج
بصل أبيض، مقطع إلى مكعباتبصل أبيض، مقطع إلى مكعبات
1 فراولة، مقشرة1 فراولة، مقشرة
1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
3
قطع كل شريحة الخبز مع قطع الكعكة 3 بوصة على شكل قلب; أعلى مع ورقة الخس وسلطة الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
أوراق الخسأوراق الخس
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
1 1/2 كوب JIF® زبدة الفول السوداني المقرمشة1 1/2 كوب JIF® زبدة الفول السوداني المقرمشة
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى الديكورحلوى الديكور