صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة52
مجلة
العلم وراء النبيذ الأحمر: فوائده الصحية المدهشة والمخاطر المحتملة
العلم وراء النبيذ الأحمر: فوائده الصحية المدهشة والمخاطر المحتملة
الاحتفال باليوم العالمي للنوتيلا
الاحتفال باليوم العالمي للنوتيلا
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
استمتع بالدفء والراحة مع هذه الوصفات الشتوية اللذيذة
استمتع بالدفء والراحة مع هذه الوصفات الشتوية اللذيذة
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة

شطائر سلطة التونة الإيطالية مع صلصة الزيتون الأسود

شطائر سلطة التونة الإيطالية مع صلصة الزيتون الأسود
وصفة شطائر سلطة التونة الإيطالية مع صلصة الزيتون الأسود يمكن أن ترضي شغفك المتوسطي تقريبا 20 دقيقة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 35 جرام بروتين, 44 جرام دهون، وما مجموعه 578 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والبيسكاتارية تخدم 4 وتكاليف 3 3.26 لكل وجبة. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. مزيج من البقدونس المسطح والزيتون وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة هي شطائر سلطة التونة الإيطالية مع صلصة الزيتون الأسود, تونة إيطالية مع ربطات عنق وفلفل أسود وزيت زيتون، و شطائر سلطة كيتينسال بالبيض أو التونان والزيتون.

المكونات

4شرائحشرائح الأنشوجة ، مفرومة (اختياري)شرائح الأنشوجة ، مفرومة (اختياري)1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزيتون أسود منزوع النوى ومقطع (مثل جيتا وكالاماتا ونيكواز)زيتون أسود منزوع النوى ومقطع (مثل جيتا وكالاماتا ونيكواز)4ملعقتان كبيرتان من الزبدة المذابةلفات مقرمشة ، نصف أو 1 باغيت ، نصف ، أربع شرائح مقاس 6 بوصاتلفات مقرمشة ، نصف أو 1 باغيت ، نصف ، أربع شرائح مقاس 6 بوصات1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبقدونس المفروم ورقة مسطحةالبقدونس المفروم ورقة مسطحة11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففزعتر طازج مفرومزعتر طازج مفروم3فصوص ثوم مفرومةفصوص ثوم مفرومة4بيض مطبوخ جيدا ، شرائح بسمك 1/4 بوصةبيض مطبوخ جيدا ، شرائح بسمك 1/4 بوصة22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنعصير الليمون الطازجعصير الليمون الطازج1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزيت الزيتون البكر الممتاززيت الزيتون البكر الممتاز1صغيرالبصل الأحمر ، شرائح رقيقةالبصل الأحمر ، شرائح رقيقة4الروبيان والأوردةملح وفلفل أسود مطحون طازجملح وفلفل أسود مطحون طازج170عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوحلقات فلفل أحمر حلوحلقات فلفل أحمر حلو21 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةطماطم مقطعة بسمك 1/3 بوصةطماطم مقطعة بسمك 1/3 بوصة340عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوتونة زيتون مستوردة معبأة بالزيت ، مصفاة (يجب أن تقرأ التونة المستوردة المعبأة بزيت الزيتون)تونة زيتون مستوردة معبأة بالزيت ، مصفاة (يجب أن تقرأ التونة المستوردة المعبأة بزيت الزيتون)

النبيذ الموصى به: ميرلوت, بينوت نوير, روز النبيذ

(ميرلوت) ، (بينوت نوير) ، و (روز) Wine النبيذ هي أفضل خياراتي للتونة. على الرغم من أن الأسماك غالبا ما يقترن بالنبيذ الأبيض ، الأسماك 'لحما' مثل التونة يمكن الذهاب على الإطلاق مع النبيذ الأحمر. سوف يقترن أيضا بشكل جيد ، خاصة إذا تم إعداد التونان الخاص بك بمكونات أكثر ملاءمة للنبيذ الأبيض. لا جوتا هويل جبل ميرلوت مع 4.2 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 99 دولار لكل زجاجة.
لا جوتا هاول ماونتن ميرلوت
لا جوتا هاول ماونتن ميرلوت
# 37 النبيذ المتفرج الأعلى 100 من 2019 2016 لا جوتا ميرلوت يشمل كل ما هو جبل ميرلوت مع هيكل للاستمتاع. تلاحظ من اسبريسو ، الشوكولاته الداكنة ، والخبز المحمص متابعة بلاك بيري ناضجة ، والمعادن ، والوزن على الحنك.