شطائر ستيك مشوية
شطائر اللحم المشوي هو منتجات الألبان مجانا الطبق الرئيسي. ل Serving 1.45 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 368 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. 2 لقد حاول الناس وأحب هذه الوصفة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. إذا كان لديك شريحة لحم مستديرة من لحم البقر وطيات خبز البيتا والزيت النباتي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الخل النبيذ الاحمر هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة الكرز بيري كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 4 ساعات و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة جيدة. حاول شطائر ستيك متبلة مشوية, شطائر اللحم المشوي والبصل، و شطائر ستيك مايكل المشوية لوصفات مماثلة.
تعليمات
تخلط جميع المكونات ما عدا لحم البقر والخبز بيتا في الزجاج الضحلة أو طبق من البلاستيك أو البلاستيك الأغلاق حقيبة تخزين المواد الغذائية.
أضف لحم البقر ؛ بدوره إلى معطف مع ماء مالح. غطي الطبق أو كيس الختم وضعيه في الثلاجة لمدة 4 ساعات على الأقل ولكن ليس أكثر من 24 ساعة.
تسخين الفحم أو شواية الغاز.
إزالة لحم البقر من ماء مالح. تغطية وشواء لحوم البقر 4 إلى 5 بوصة من الحرارة المتوسطة 15 إلى 20 الدقائق, تحول مرة واحدة والفرشاة في كثير من الأحيان مع ماء مالح, حتى النضج المطلوب. تجاهل أي ماء مالح متبقي.
قطع لحم البقر إلى شرائح رقيقة.