صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة20
مجلة

شطائر ستيك بالفلفل الأسود مع شيدر مسن ، مايونيز فجل وجرجير

شطائر ستيك بالفلفل الأسود مع شيدر مسن ، مايونيز فجل وجرجير
الفلفل الأسود قشرة السندويشات شريحة لحم مع شيدر الذين تتراوح أعمارهم بين, الفجل المايونيز والجرجير قد يكون مجرد الطبق الرئيسي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 1096 سعرة حرارية, 40 جرام بروتين، و 91 جرام دهون كل. ل $5.19 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل يوم فالنتين. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل المطحون خشنا, خردل الحبوب, شيدر المسنين, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل النفط كانولان هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع تحولات الكرز والمشمش كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 60%، وهو أمر جيد جدا. حاول شطائر ستيك مع زبدة الخردل الفجل والجرجير, شطائر ستيك كرواسون مع البصل بالكراميل والمايونيز الفجل، و شريحة لحم بالفلفل مع كريمة الفجل على كروستيني الثوم المشوي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شواء الحرارة إلى ارتفاع. فرك اللحم بالزيت ويتبل بالملح والفلفل الأسود. اشويها على كلا الجانبين حتى تتفحم قليلا وتطهى إلى درجة نضج متوسطة نادرة ، حوالي 4 دقائق لكل جانب.
المكونات سوف تحتاج
مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
2
إزالة من استجواب والسماح للراحة 5 دقائق. شريحة إلى شرائح سميكة 1/4 بوصة.
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
3
ضعي أنصاف الكرواسون المحمص على سطح مستو وأعلى كل نصف بشريحة من الجبن. تقسيم شريحة لحم بين 4 من شرائح والجمع بين نصفين جعل 4 السندويشات. لف كل شطيرة بورق ، ضعها على الشواية وشويها لمدة 1 دقيقة على كل جانب.
المكونات سوف تحتاج
كريمة مخفوقة في علبة أو كريمة مخفوقةكريمة مخفوقة في علبة أو كريمة مخفوقة
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
(معجون الثوم والفلفل الحار)(معجون الثوم والفلفل الحار)
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
4
ترفع من الشواية والرقائق ، وترفع 1 شريحة من الخبز من كل شطيرة ، وتنتشر مع بضع ملاعق كبيرة من المايونيز الفجل. قمة مع عدد قليل من الأغصان من الجرجير وخدمتها.
المكونات سوف تحتاج
كوكتيل زيتون محشو بالبيمينتوكوكتيل زيتون محشو بالبيمينتو
4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري
ليس من حديقة محليةليس من حديقة محلية
فلفل أربولفلفل أربول
12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي 3/4 رطل)12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي 3/4 رطل)
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
5
اخفقي جميع المكونات معا في وعاء صغير. الموسم ، حسب الذوق ، مع الملح. غطيها وضعيها في الثلاجة لمدة 30 دقيقة على الأقل قبل الاستخدام.
المكونات سوف تحتاج
(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصينيشاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني