شطائر روبن النباتية
حصة واحدة تحتوي على 324 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. هذه الوصفة النباتية تخدم 4 وتكاليف Serving 1.04 لكل وجبة. مزيج من مخلل الملفوف والفلفل المحمص ومنتج الجبن السويسري وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة صلبة. حاول روبن السندويشات, روبن السندويشات، و روبن السندويشات لوصفات مماثلة.
تعليمات
رش مقلاة مقاس 12 بوصة برذاذ الطهي ؛ سخنيها على نار متوسطة عالية.
يضاف البصل ؛ يطهى لمدة 3 إلى 5 دقائق مع التحريك المتكرر حتى يصبح طريا.
انتشار 4 شرائح الخبز مع خلع الملابس. أعلى كل شريحة مع ربع البصل ، 2 شرائح الفلفل ، 2 ملاعق كبيرة مخلل الملفوف و 1 شريحة الجبن. أعلى مع شرائح الخبز المتبقية.
سخني نفس المقلاة على نار متوسطة منخفضة. رش السندويشات الخارجية برذاذ الطهي ؛ ضع السندويشات في مقلاة. طهي 4 إلى 5 دقائق ، وتحول بعد 2 دقيقة ، حتى يذوب الجبن والخبز المحمص.