صعوبةبجد
جاهز15 الدقائق
حصص40
نقاط الصحة0
مجلة

شطائر جبن الماعز هربيد

شطائر جبن الماعز هربيد
شطائر جبن الماعز هي نباتي وصفة مع 40 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 31 سعرة حرارية. ل 11 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل ، مونتراشيت ، أوراق الزعتر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 14%. حاول شطائر جبن الماعز هربيد, شطائر جبن الماعز هربيد، و شطائر شاي جبن الماعز والخيار لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع الجبن الكريمي وجبن الماعز والثوم والزعتر والبقدونس و 5 ملاعق كبيرة من الحليب والملح والفلفل في وعاء الخلاط الكهربائي المزود بملحق المضرب. يخفق على سرعة متوسطة حتى تمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
عبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردةعبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردة
جبن الماعزجبن الماعز
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
أضف ملعقة كبيرة إضافية من الحليب إذا كان السبريد سميكا جدا.
المكونات سوف تحتاج
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
3
لعمل السندويشات: انشر كل شريحة من الخبز مع دهن جبن الماعز. قطعي الخيار إلى شرائح رفيعة ورتبيه على نصف شرائح الخبز. أعلى مع الخبز المتبقي واضغط قليلا.
المكونات سوف تحتاج
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
أغصان الشبت المختارةأغصان الشبت المختارة
1-1/2 كوب بيرة1-1/2 كوب بيرة
4
قطع السندويشات إلى نصفين أو ثلثي أو مثلثات.