صعوبةسهل
جاهز14 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة24
مجلة

شطائر الدجاج المشوية مع الأفوكادو الحار

شطائر الدجاج المشوية مع الأفوكادو الحار
قد تكون شطائر الدجاج المشوية المشوية مع انتشار الأفوكادو الحار مجرد الأمريكية وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 502 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 27 جرام دهون كل. ل Serving 2.33 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك جبن شيدر حاد ، صلصة باربيكيو ، شرحات صدر دجاج ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الأفوكادو يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الأفوكادو بالشوكولاتة / موس الأفوكادو بالشوكولاتة الداكنة السريعة كحلوى. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 14 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 61%. حاول شطائر الدجاج المشوية مع الأفوكادو الحار, ستيك مشوي ، أفوكادو ، وساندويتشات كريما الحارة، و شطائر روبيان الجاموس المشوي مع رانش الأفوكادو الحار لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الشواية.
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
2
ادهني جانبي الدجاج بصلصة الشواء.
المكونات سوف تحتاج
شريحة لحم مقدد مدخنة مرتين، مقطعة إلى مكعبات صغيرةشريحة لحم مقدد مدخنة مرتين، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
3
وضع الدجاج على رف شواء المغلفة مع رذاذ الطبخ. اشوي 3 إلى 4 دقائق على كل جانب أو حتى ينضج الدجاج ، وضع 1 شريحة جبن على كل صدر دجاج خلال اللحظة الأخيرة من الطهي.
المكونات سوف تحتاج
1 1/4 كوب من بذور اليقطين الخضراء غير المحمصة، مثل بذور اليقطين1 1/4 كوب من بذور اليقطين الخضراء غير المحمصة، مثل بذور اليقطين
الطرخون اختياريالطرخون اختياري
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
4
ضعي الخس والطماطم في النصف السفلي من كل كعكة ، إذا رغبت في ذلك ؛ أضف 1 صدر دجاج. أعلى كل مع حوالي 2 1/2 ملاعق طعام من الأفوكادو حار
المكونات سوف تحتاج
1 1/4 كوب من بذور اليقطين الخضراء غير المحمصة، مثل بذور اليقطين1 1/4 كوب من بذور اليقطين الخضراء غير المحمصة، مثل بذور اليقطين
1 فلفل أربول مجفف1 فلفل أربول مجفف
فلفل سيرانو أو فلفل هالابينو كبير الحجم، منزوع البذور ومقطعفلفل سيرانو أو فلفل هالابينو كبير الحجم، منزوع البذور ومقطع
4 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم4 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم
حلوى لايف سيفرزحلوى لايف سيفرز
5
انتشار.
المكونات سوف تحتاج
فلفل أربولفلفل أربول
6
ضع أنصاف الكعكة المتبقية في الأعلى.
المكونات سوف تحتاج
حلوى لايف سيفرزحلوى لايف سيفرز