شطائر الدجاج المشوي مع الاسكواش المخلل والمايونيز روميسكو

شطائر الدجاج المشوي مع الاسكواش المخلل والمايونيز روميسكو قد يكون مجرد الأوروبي وصفة كنت تبحث عنه. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 475 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 24 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.32 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على مايونيز الكانولا وشرائح صدور الدجاج واللوز المقشر وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام اللوز المقشر يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعك كوز الصنوبر كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول شطائر الدجاج المشوي مع المايونيز شبوتل, بصل أخضر مشوي وهليون مع روميسكو (كالأرموت وإسبراغوس كون روميسكو)، و ستيك تنورة مشوية وشطائر الفلفل مع مايونيز الذرة لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج الخل و 1/4 كوب ماء و 1 ملعقة صغيرة ملح وسكر وزعتر في قدر. يغلى المزيج مع التحريك حتى يذوب الملح والسكر.
يسكب المزيج الساخن فوق القرع في وعاء.
اسمحوا الوقوف لمدة 30 دقيقة ، القذف في بعض الأحيان.
يمزج المايونيز والمكونات التالية 4 (من خلال اللوز) في محضر طعام صغير ؛ عملية حتى تصبح ناعمة. ضع الصلصة جانبا.
سخني مقلاة شواء على نار متوسطة عالية.
يرش الدجاج بالتساوي مع 1/4 ملعقة صغيرة من الملح والفلفل الأسود. معطف عموم مع رذاذ الطبخ.
يضاف الدجاج إلى المقلاة ؛ يطهى لمدة 4 دقائق على كل جانب أو حتى ينضج.
انتشار حوالي 2 ملعقة طعام صلصة على النصف السفلي من كل لفة. أعلى كل مع كستلاتة الدجاج واحد ، حوالي 1/3 كوب الاسكواش ، 1/2 كوب جرجير ، والنصف العلوي من لفة.