شطائر الخيار الصيفي

قد تكون شطائر الخيار في الصيف وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات المشهيات. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة النباتية للبيض اللاكتو على 194 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 59 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 15. هذه الوصفة محبوبة من قبل 1 من عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 20 دقيقة. هذه الوصفة من الجميعوصفات تتطلب الجبن ، والخيار ، والأعشاب الشبت ، والمايونيز. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 20%، وهو ليس رائعا جدا. وصفات مماثلة هي الصيف الوقت الخضار بيتزا فطيرة, وقت الصيف لحم الخنزير وسلطة الفول، و وقت الصيف الخضروات بيتا تذوب.