صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة7
مجلة

شطائر الجبن والفلفل المشوي

شطائر الجبن والفلفل المشوي
قد تكون شطائر الجبن والفلفل المشوية هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية الخالية من الغلوتين والبيض واللبن والبدائية لها 423 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 39 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 1.42 دولارا لكل وجبة. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. مزيج من جبن مونتيري جاك والفلفل الحلو والفلفل الحلو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة جيدة جدا من 53%. وصفات مماثلة هي شطائر جبنة الفلفل المشوي, بورتوبيلو مشوي ، فلفل رومي ، وساندويتشات جبن الماعز، و شطائر الفلفل الأحمر المشوي والبيستو بالجبن المشوي.

تعليمات

1
زبدة جانب واحد من كل شريحة خبز مع 1/2 ملعقة صغيرة زبدة ؛ توضع جانبا. في مقلاة صغيرة ، يقلى البصل والفلفل في الزيت حتى ينضج. ملعقة على اثنين من شرائح الخبز بالزبدة; أعلى مع الجبن والخبز المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
1 رأس من الخس ذو الأوراق الحمراء، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة1 رأس من الخس ذو الأوراق الحمراء، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
2
انتشر خارج السندويشات مع الزبدة المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
3
في مقلاة كبيرة ، نحمص السندويشات لمدة 3 دقائق على كل جانب أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
المكونات سوف تحتاج
3/4 كوب زيتون أخضر جامبو مع البيمينتوس، حوالي 16 زيتونة كبيرة3/4 كوب زيتون أخضر جامبو مع البيمينتوس، حوالي 16 زيتونة كبيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح