شرحات لحم الخنزير مع سلو التفاح

قد تكون شرحات لحم الخنزير مع سلو التفاح وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 783 سعرة حرارية, 64 جرام بروتين، و 37 جرام دهون كل. ل Serving 3.91 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 47% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك شرحات لحم الخنزير وسيقان الكرفس وفتات الخبز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 71%. حاول شرحات لحم الخنزير المقلية بالفرن مع سلو التفاح, شرحات لحم الخنزير المقلية بالفرن مع وصفة سلو الشمر والحمص، و شرحات لحم الخنزير مع سلطة الجرجير والتفاح لوصفات مماثلة.

تعليمات

شريحة لحم المتن إلى 8 قطع والجنيه حتى انهم 1/4 بوصة سميكة.

ضع الدقيق على طبق. في وعاء ضحل ، اخفقي البيض. يقطع البقدونس. في وعاء منفصل ، اخلطي فتات الخبز والبقدونس و 1 1/2 ملعقة صغيرة من الملح و 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل. اغمس كل قطعة صغيرة في الدقيق ، ثم في البيضة المخفوقة ، وأخيرا في فتات الخبز.

المكونات سوف تحتاج

1 (12 أونصة) علبة فاصوليا خضراء طازجة، مشذبة

مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)

8 (تحت 12) جمبري

مطبخ لوران الاحترافي®

(كيبلر)

(أنبوب كبير)

أوراق الريحان الطازجة، مغسولة ومصفاة

المعدات التي سوف تستخدمها

للتنظيف بالفرشاة والقلي العميق

سخني 2 ملاعق كبيرة من الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة. عند العمل على دفعات ، اطهي شرحات اللحم حتى تصبح ذهبية اللون وتطهى بالكامل ، من 2 إلى 3 دقائق لكل جانب ، باستخدام 2 ملاعق كبيرة أخرى من الزيت للدفعة الثانية.

المكونات سوف تحتاج

4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة

المعدات التي سوف تستخدمها

سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح

نقل إلى لوحات. في هذه الأثناء ، في وعاء كبير ، اخلطي التفاح والكرفس وعصير الليمون والقشدة الحامضة والبقدونس والملح والفلفل المتبقي والصنوبر. تقسيم لحم الخنزير بين لوحات الفردية وأعلى مع سلطة الكرنب التفاح.

المكونات سوف تحتاج

1 كوب أرز بري، مغسول جيداً