صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة2
مجلة

شراب الزنجبيل والكركديه

شراب الزنجبيل والكركديه
بحاجة الى خال من الغلوتين ، فودماب ودية ، وطبق جانبي نباتي? يمكن أن يكون شراب الزنجبيل والكركديه وصفة هائلة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 5. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 0 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 89 سعرة حرارية. ل 26 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من قرون الهيل والسكر وزهور الكركديه وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول عصير التفاح مع شراب زهرة الكركديه, الصبار مارغريتا مع الكركديه-شراب الجير، و الكركديه-الزنجبيل الماسة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يغلى السكر والماء والهيل والزنجبيل وزهور الكركديه المجففة في قدر صغير على نار متوسطة عالية مع التحريك كثيرا ؛ يغلي 2 دقيقة. تغطية واسمحوا الوقوف 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الكركديه المجففالكركديه المجفف
1 ملعقة كبيرة عسل، بالإضافة إلى كمية إضافية للرش1 ملعقة كبيرة عسل، بالإضافة إلى كمية إضافية للرش
1 كوب ميرين، أو ساكي حلو1 كوب ميرين، أو ساكي حلو
مع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروممع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروم
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
2
صب من خلال مصفاة سلكية غرامة ، والتخلص من المواد الصلبة. تخزين المبردة في حاوية محكمة الإغلاق تصل إلى 2 أسابيع.
المعدات التي سوف تستخدمها
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج