شرائح لحم خنزير بابريكا مدخنة مع الفلفل الحلو ومذاق الذرة
المدخن شرائح لحم الخنزير الفلفل الحلو مع الفلفل والذرة المذاق هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 310 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون كل. ل 2 2.36 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل والملح والزعتر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي حريف الذرة الفلفل الثلاجة المذاق, نكهة الطماطم والذرة الحلوة والفلفل الحلو، و أفخاذ الدجاج المشوية مع الأناناس والذرة والفلفل الحلو المذاق.
تعليمات
سخني زيت الزيتون في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
يضاف البصل الأحمر والزنجبيل; سوت 2 دقيقة أو حتى تصبح طرية.
يضاف الفلفل الأحمر المفروم والكزبرة المطحونة والزعتر المجفف والذرة ؛ يطهى لمدة 3 دقائق أو حتى ينضج الفلفل الحلو مع التحريك من حين لآخر. ضجة في خل التفاح ، 1/4 ملعقة صغيرة من الملح ، و 1/8 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود ؛ يطهى لمدة 1 دقيقة مع التحريك باستمرار. ملعقة نكهة في وعاء.
يمزج 1/2 ملعقة صغيرة من الملح المتبقي و 1/8 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود والفلفل الحلو ؛ يرش بالتساوي على لحم الخنزير. معطف عموم مع رذاذ الطبخ.
يضاف لحم الخنزير إلى المقلاة ؛ يطهى لمدة 4 دقائق على كل جانب أو حتى ينضج.