شرائح لحم الضأن بالليمون والنعناع
الليمون والنعناع شرائح لحم الضأن هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي وصفة مع 4 حصص. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 59 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.1 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 16 دقيقة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من الفلفل والنعناع وقشرة الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. وصفات مماثلة تشمل شرائح لحم الضأن بالليمون والنعناع, شرائح لحم الضأن بالليمون والأوريجانو مع صلصة الخيار والنعناع، و قطع لحم الضأن مع أكلة النعناع.
تعليمات
الجمع بين المكونات 6 الأولى. بات نصف الخليط بالتساوي على جانبي لحم الضأن. توضع جانبا الخليط المتبقي.
ضع لحم الضأن على رف الشواء. يغطى ويشوى لمدة 4 دقائق على كل جانب أو حتى درجة النضج المطلوبة.
يرش خليط النعناع المحفوظ بالتساوي على لحم الضأن ؛ اتركه لمدة 3 دقائق.