شرائح لحم الضأن المشوي مع النكهات الآسيوية
بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? يمكن أن تكون شرائح لحم الضأن المشوية بالنكهات الآسيوية وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 51 جرام بروتين, 33 جرام دهون، وما مجموعه 510 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 1. ل Serving 4.98 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك شرائح لحم الضأن والزنجبيل والسيرانو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة صلبة. حاول شرائح لحم الضأن المشوي مع صلصة الزبدة الآسيوية, أسياخ الدجاج المشوي مع النكهات الآسيوية، و كباب لحم الضأن المشوي بالنكهات التركية لوصفات مماثلة.
تعليمات
تمزج جميع المكونات باستثناء شرائح لحم الضأن في وعاء كبير أو وعاء آخر.
أضيفي شرائح لحم الضأن واتركيها لتغطيتها جيدا بالتتبيلة.
برد ، مغطى ، لمدة 8 ساعات أو طوال الليل ، مع قلب القطع مرة أو مرتين.
سخني شواية الشواء على نار عالية ، أو سخني الشواية مسبقا.
انزع القطع من التتبيلة واكشط التتبيلة الزائدة عنها بعناية. شواء القطع على (أو تحت) حرارة عالية ، 3 بوصات من مصدر الحرارة ، لمدة 4 إلى 5 دقائق لكل جانب لمتوسطة نادرة.
اكتب 27_البيانات.بداية_خطوة_خطوة_صور = 0;