شرائح لحم الخنزير والبطاطا المهروسة
شرائح لحم الخنزير والبطاطا المهروسة هو خالي من الغلوتين طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 10. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 18 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 164 سعرة حرارية. ل 100 سنت لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فهو مثالي ل عيد الشكر. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك الفلفل والبطاطا اللبن والفلفل الحلو ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول شرائح لحم الخنزير المشوي مع البطاطا المهروسة بالثوم, شرائح لحم الخنزير مع مرق البلد والبطاطا المهروسة، و شرائح لحم الخنزير مطهو ببطء مع البطاطا المهروسة والمرق لوصفات مماثلة.
تعليمات
اخلطي الملح والفلفل الحلو والفلفل في وعاء صغير. افركي مزيج التوابل على جميع جوانب القطع.
سخني الزيت والزبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية. براون القطع لمدة 3 دقائق لكل جانب. تغطية, خفض الحرارة إلى متوسطة, ويطهى حتى الداخل هو مجرد الوردي والعصائر تشغيل واضحة عندما يتم وخز ختم بالشوكة, حول 10 الدقائق; تحويل القطع مرة واحدة في هذا الوقت.
تقدم مع صلصة الفطر والبطاطا المهروسة باللبن ، وشرائح الليمون ، وشرائح رومين ، إذا رغبت في ذلك.