شرائح لحم الخنزير مع الطماطم مطهي
بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، والطبق الرئيسي البدائي? يمكن أن تكون شرائح لحم الخنزير مع الطماطم المطهية وصفة هائلة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 33 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 266 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.15 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط شرائح لحم الخنزير والملح والفلفل والبصل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 70%. حاول شرائح لحم الخنزير المزجج مع البطاطا المهروسة والفاصوليا الخضراء المطهية, شرائح لحم الخنزير مع الطماطم والفلفل، و شرائح لحم الخنزير مطهو ببطء مع الطماطم لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
نقطع البصل إلى شرائح سميكة ونرتبها في قاع طبق خزفي.
ضعي شرائح لحم الخنزير فوق البصل. تبلي القطع بالملح والفلفل حسب الرغبة.
تغطية القطع مع الفطر وتصب الطماطم مطهي على كل شيء.
خبز ، مغطاة ، في 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية) لمدة 1 ساعة.
انزع الغطاء واخبز لمدة 30 دقيقة أخرى.