وصفاتمجلة
×
صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة21
أطباق خالية من الغلوتينوجبات خالية من منتجات الألبان
أنواع الأطباقالغداءالطبق الرئيسيأطعمة العشاء
وصفات ذات صلة
أرز الجنوب الغربي
صلصة العسل
كارباتشيو الفطر
فطائر الخضار اللذيذة
مجلة

شرائح لحم الخنزير مع أرز الكمون

5
4
3
2
1
شرائح لحم الخنزير مع أرز الكمون

شرائح لحم الخنزير مع أرز الكمون

شرائح لحم الخنزير مع أرز الكمون هي طبق رئيسي خالي من الغلوتين ومنتجات الألبان. تحتوي الحصة الواحدة على 533 سعرة حرارية و39 جرامًا من البروتين و23 جرامًا من الدهون. تخدم هذه الوصفة شخصين وتكلف 1.68 دولارًا لكل وجبة. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. مزيج من الأرز وحبيبات مرقة الدجاج والكمون المطحون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. مع حصوله على نسبة 58%، يعد هذا الطبق جيدًا جدًا. جرب شرائح لحم الخنزير مع الكمون والبرتقال، وشرائح لحم الخنزير المخبوزة بالفرن مع الكمون، وشرائح لحم الخنزير المطحونة بالكزبرة والكمون للحصول على وصفات مماثلة.

تعليمات

1
رش شرائح لحم الخنزير مع الملح والفلفل. في مقلاة صغيرة مقاومة للفرن، تُحمر القطع في الزيت لمدة 2-3 دقائق على كل جانب.
المكونات سوف تحتاج
الفراولة، مقشرة ومقطعة إلى شرائح بحجم 1/4 بوصةالفراولة، مقشرة ومقطعة إلى شرائح بحجم 1/4 بوصة
شرائح لحم الخنزيرشرائح لحم الخنزير
مع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، مقسمةمع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
حكيم ورقةحكيم ورقة
2
إزالة والدفء. نذوب المرق في الماء ثم نسكبه في المقلاة ونقلبه حتى تذوب القطع البنية. يُضاف الأرز والبصل والفلفل الأخضر وصلصة رسيستيرشاير والكمون.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 كوب ملفوف أخضر مفروم فرماً ناعماً1 1/2 كوب ملفوف أخضر مفروم فرماً ناعماً
2 خبز بيتا (6 بوصات)، مقطع إلى نصفين ومسخن2 خبز بيتا (6 بوصات)، مقطع إلى نصفين ومسخن
فطيرة القرع المتوسطة لكل منهما)فطيرة القرع المتوسطة لكل منهما)
الكمونالكمون
الأطعمة هين ملح البحر المعالج باليودالأطعمة هين ملح البحر المعالج باليود
1/4 إلى 1/2 كوب زيت زيتون بكر ممتاز، بالإضافة إلى المزيد للرش1/4 إلى 1/2 كوب زيت زيتون بكر ممتاز، بالإضافة إلى المزيد للرش
مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)
المعدات التي سوف تستخدمها
حكيم ورقةحكيم ورقة
3
ضعي القطع فوق الأرز. يُغطى ويُخبز على حرارة 350 درجة لمدة 15-20 دقيقة أو حتى تنضج عصائر اللحم ويصبح الأرز طريًا.
المكونات سوف تحتاج
قشرة ليمونة واحدة (إزالة أي لب أبيض)قشرة ليمونة واحدة (إزالة أي لب أبيض)
مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)
المعدات التي سوف تستخدمها
كريمة خفق ثقيلة، مخفوقة ومحلاةكريمة خفق ثقيلة، مخفوقة ومحلاة
4
اسمحوا الوقوف لمدة 5 دقائق قبل التقديم.

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, شاردونيه, ريسلينغ

تعتبر Pinot Noir وChardonnay وRiesling من أفضل اختياراتي لقطع لحم الخنزير. يناسب شاردونيه القطع البسيطة أو القطع في صلصة الزبدة أو الكريمة، ويكمل الريسلينغ الجاف الإضافات الحلوة مثل خردل العسل أو التفاح، ويعتبر بينوت نوير رهانًا آمنًا لأطباق لحم الخنزير بشكل عام. يمكنك تجربة Maximin Grunhauser Abtsberg Riesling Auslese (نصف زجاجة). أعجب المراجعون تمامًا بتقييم 4.4 من أصل 5 نجوم وسعر حوالي 20 دولارًا للزجاجة.
ماكسيمين جرونهاوزر أبتسبيرج ريسلينج أوسليسي (نصف زجاجة)
ماكسيمين جرونهاوزر أبتسبيرج ريسلينج أوسليسي (نصف زجاجة)
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا