شرائح لحم الخنزير شراب القيقب فيرمونت
فيرمونت شراب القيقب شرائح لحم الخنزير يمكن أن يكون مجرد خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة كنت تبحث عنها. ل Serving 2.18 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 29 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 337 سعرة حرارية. أعجب 816 شخصا بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل وزيت الزيتون البكر الممتاز والدقيق لتكثيف المرق وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك ببساطة عن طريق وصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 0%، وهو أمر سيء للغاية (ولكن لا يزال قابلا للتثبيت). وصفات مماثلة تشمل شرائح لحم الخنزير شراب القيقب, شرائح لحم الخنزير المشوي مع شراب البلسم، و شراب القيقب والخردل بطيئة المطبوخة سحبت لحم الخنزير.
تعليمات
براون شرائح لحم الخنزير: سخن الفرن إلى 400 F فهرنهايت.
يرش جانبي شرائح لحم الخنزير بقليل من الملح.
سخني الزبدة أو الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية. جفف القطع بالمناشف الورقية وضعها في مقلاة. يطهى (بدون تحريك) بدرجة كافية حتى يصبح لونه بنيا جيدا ، ثم يقلب ويحمر الجانب الآخر.
أخرجي القطع من المقلاة وضعيها في طبق خبز عالي الجوانب أو مقلاة تحميص. (إذا كانت شرائح لحم الخنزير رفيعة جدا وتم طهيها في هذه المرحلة ، فتخط خطوة الفرن وقم بخيامتها بشكل غير محكم بورق الألمنيوم أثناء صنع الصلصة.)
يضاف البصل المفروم إلى المقلاة التي تحمر فيها لحم الخنزير ويقلى لمدة 2-3 دقائق ، حتى يبدأ البصل في التحول إلى اللون البني.
يضاف الخل ومسحوق الفلفل الحار والفلفل وشراب القيقب والماء وصلصة رسيستيرشاير إلى المقلاة ويغلى المزيج.
تسكب الصلصة فوق شرائح لحم الخنزير في طبق الخبز. اخفض الحرارة إلى 350 دولارا فهرنهايت واخبزيها مكشوفة لمدة 10-15 دقيقة للقطع السميكة (بسمك 1 بوصة) ، أو 5-10 دقائق للقطع الرقيقة (بسمك 1/2 بوصة) ، أو حتى تصل درجة الحرارة الداخلية لحم الخنزير إلى 145 دولارا فهرنهايت.
شرائح البصل البني (اختياري): في نفس المقلاة التي استخدمتها لصنع الصلصة ، أضيفي القليل من الزيت وسخنيها على ارتفاع متوسط. يطهى البصل المقطع في المقلاة ، مما يسمح للبصل بالتقاط أي صلصة متبقية في المقلاة. يطهى حتى يصبح لونه بني فاتح ، بينما تخبز شرائح لحم الخنزير.
ضع شرائح لحم الخنزير على طبق التقديم وخيمة فضفاضة بورق الألمنيوم.
تسكب الصلصة في القدر الذي تحرق فيه القطع وتخفق في 1 ملعقة كبيرة من الدقيق لتكثيف المرق. يملح حسب الرغبة ويقدم المرق فوق القطع والبصل (اختياري).