صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة1
مجلة

شرائح لحم الخنزير روزماري

شرائح لحم الخنزير روزماري
هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 تخدم الوصفة 4 والتكاليف 21 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 0 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 98 سعرة حرارية. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط فصوص الثوم ، مرافقة: أسافين الليمون وزيت الزيتون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول شرائح لحم الخنزير روزماري, شرائح لحم الخنزير روزماري، و شرائح لحم الخنزير بالليمون روزماري لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن اللاحم.
المعدات التي سوف تستخدمها
اللاحماللاحم
2
يفرم الثوم ويهرس إلى عجينة مع قليل من الملح ، ثم يقلب مع إكليل الجبل والزيت و 3/4 ملعقة صغيرة ملح و 1/2 ملعقة صغيرة فلفل. فرك الخليط في جميع أنحاء القطع.
المكونات سوف تحتاج
روزماريروزماري
الثومالثوم
فلفلفلفل
لحم مفروملحم مفروم
الملحالملح
زيت الطهيزيت الطهي
فرك التوابل الجافةفرك التوابل الجافة
3
شرائح شواء على مقلاة اللاحم حول 4 بوصة من الحرارة, تحول مرة واحدة, حتى ينضج فقط من خلال, حول 8 مجموع دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
عموم اللاحمعموم اللاحم
4
اسمحوا الوقوف 5 دقائق.
5
بيانات التغذية