صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة0
المأكولاتالباربكيو
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

شرائح لحم الخنزير المملح مع صلصة الشواء الحارة

شرائح لحم الخنزير المملح مع صلصة الشواء الحارة
قد تكون شرائح لحم الخنزير المملح مع صلصة الشواء الحارة مجرد الأمريكية وصفة كنت تبحث عنه. ل 28 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 184 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الأب حدث. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك صلصة الشواء الحارة وزيت الزيتون والملح الخشن وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 8%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. وصفات مماثلة هي شرائح لحم الخنزير المملح مع صلصة الكمثرى, شرائح لحم الخنزير المملح مع وصفة صلصة القيقب ولحم الخنزير المقدد، و شرائح لحم الخنزير الحلوة والحارة.

تعليمات

1
الجمع بين 2 كوب ماء والملح والسكر ومسحوق الفلفل الحار في وعاء كبير غير نشط. يغلى المزيج مع التحريك لإذابة الملح والسكر.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الفلفل الحارمسحوق الفلفل الحار
السكرالسكر
المياهالمياه
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
إزالة من الحرارة.
3
أضف 6 أكواب من الماء البارد. محلول ملحي بارد تماما.
المكونات سوف تحتاج
محلول ملحيمحلول ملحي
المياهالمياه
4
إضافة شرائح لحم الخنزير ، والضغط على غمر. غطاء وعاء; البرد على الأقل 6 ساعات وتصل إلى 1 يوم.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم الخنزيرشرائح لحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
تحضير الشواء (حرارة متوسطة عالية).
6
استنزاف لحم الخنزير ؛ اتركها حتى تجف بالمناشف الورقية.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزيرلحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف ورقيةمناشف ورقية
7
فرشاة لحم الخنزير على كلا الجانبين مع النفط. شواء لحم الخنزير إلى النضج المطلوب ، حوالي 10 دقائق لكل جانب أو حتى لحظة قراءة ميزان الحرارة يسجل 150 F فهرنهايت للوسط.
المكونات سوف تحتاج
فلفلفلفل
لحم الخنزيرلحم الخنزير
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
ميزان حرارة المطبخميزان حرارة المطبخ
الشوايةالشواية
8
قدمي لحم الخنزير مع صلصة الشواء الحارة.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الشواءصلصة الشواء
الصلصةالصلصة
لحم الخنزيرلحم الخنزير