شرائح لحم الخنزير المشوية مع محلول ملحي من السكر البني ومربى الخوخ والبصل

قد تكون شرائح لحم الخنزير المشوية مع محلول ملحي من السكر البني ومربى البصل والخوخ هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل 2 2.89 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 574 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. مزيج من الخوخ والسكر المحبب وشرائح لحم الخنزير المقطعة في المنتصف وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام السكر المحبب يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الفراولة الخزامى الكعكات كحلوى. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل شرائح لحم الخنزير السكر البني مع صلصة جورجيا الخوخ باربيكيو, شرائح لحم الخنزير السكر البني مع صلصة الخوخ الشواء، و الخوخ والبصل الأحمر المذاق مع شرائح لحم الخنزير المشوي.
تعليمات
في قدر كبير ، اغلي 7 أكواب من الماء.
يرفع عن النار ويضاف 1/2 كوب ملح والسكر البني وغصن إكليل الجبل و 2 ملعقة صغيرة. الفلفل مع التحريك حتى يذوب الملح والسكر.
إضافة مكعبات الثلج والبرد حتى البرد.
ضع لحم الخنزير في محلول ملحي وضع طبقا في الأعلى لإبقاء اللحم مغمورا تماما. تغطية مع غلاف بلاستيكي والبرد بين عشية وضحاها.
تسخين 2 ملعقة كبيرة. زيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة.
يضاف البصل ويطهى مع التحريك كثيرا ، حتى يصبح شفافا ويبدأ في التحول إلى اللون البني ، من 10 إلى 15 دقيقة. أضف الخوخ والسكر المحبب والخل و 1 ملعقة صغيرة متبقية. الفلفل. يطهى مع التحريك كثيرا حتى يصبح مربى البرتقال مكرملا ولزجا ، لمدة 40 دقيقة. ضجة في 1 ملعقة صغيرة المتبقية. الملح و 2 ملعقة صغيرة. روزماري.
قم بإعداد شواية فحم أو غاز للحرارة المتوسطة (350 إلى 400 ؛ يمكنك حمل يدك 5 بوصات. فوق صر الطهي لمدة 5 إلى 7 ثوان فقط).
إزالة لحم الخنزير من محلول ملحي واتركها حتى تجف.
فرشاة لحم الخنزير في جميع أنحاء مع 1 ملعقة كبيرة المتبقية. النفط.
شواء لحم الخنزير ، مغطاة ، وتحول مرة واحدة ، حتى يتم اللحوم بالطريقة التي ترغب في ذلك ، حوالي 10 دقيقة لمتوسطة نادرة (145 ؛ قطع لاختبار).
نقل لحم الخنزير إلى طبق ، خيمة مع احباط ، والسماح للراحة 5 إلى 10 دقائق.
* لا يمكن حساب محتوى الصوديوم بدقة.