شرائح لحم الخنزير المدخن مع البطاطا الحلوة
شرائح لحم الخنزير المدخن مع البطاطا الحلوة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 2.84 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 509 سعرة حرارية, 44 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من التفاح اللاذع والفلفل وزيت الكانولان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل التفاح لاذع هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع تفاح مخبوز من الفخار كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة جيدة. حاول شرائح لحم الخنزير المدخن المشوي مع الصقيل الحلو والحامض, شرائح لحم الخنزير مطهو ببطء مع البطاطا الحلوة والتفاح، و شرائح لحم الخنزير المغربية المتبلة مع البطاطا الحلوة المهروسة لوصفات مماثلة.
تعليمات
في مقلاة كبيرة مقاومة للفرن ، اطهي شرائح الزيت على نار متوسطة لمدة 2-3 دقائق على كل جانب أو حتى تصبح شرائح اللحم بنية خفيفة ؛ يصفى.
نقل إلى مدهون 13 في. س 9-في. طبق الخبز. قمة مع البطاطا الحلوة.
يمزج السكر البني والفلفل ويرش فوق البطاطا الحلوة. رش مع عصير التفاح.
يغطى ويخبز في 325° لمدة 30 دقيقة. كشف ؛ اخبز لمدة 10-15 دقيقة أطول أو حتى ينضج اللحم.