شرائح لحم الخنزير المخبوزة مع البطاطا الحلوة والكمثرى
قد تكون شرائح لحم الخنزير المخبوزة مع البطاطا الحلوة والكمثرى هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 10.82 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 59% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 1496 سعرة حرارية, 129 جرام بروتين، و 56 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. ويحب هذه الوصفة من قبل 2 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. توجه إلى المتجر والتقاط السكر البني والكمثرى والأعشاب دي بروفانس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام الأعشاب يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع النعناع الشوكولاته رقاقة الكعك كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة هائلة. حاول شرائح لحم الخنزير المخبوزة مع البطاطا والكمثرى, شرائح لحم الخنزير مع الجزر الأبيض المحمص والكمثرى والبطاطس، و لحم الخنزير المشوي مع البطاطا الحلوة والكمثرى لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
في طبق خبز 8 بوصة مربعة ، اخلطي البطاطا الحلوة والكمثرى. في وعاء صغير ، اخلطي البقان والسكر البني و 3 ملاعق كبيرة من الدقيق والزبدة المذابة لعمل عجينة. خليط تنهار على البطاطا والكمثرى.
اخبزيها لمدة 20 إلى 30 دقيقة ، أو حتى تنضج البطاطس والكمثرى.
وفي الوقت نفسه ، رش عموم تحميص ورف مع رذاذ الطبخ.
ضعي البيض المخفوق في وعاء ضحل ، وضعي 1/2 كوب دقيق متبقي على طبق وضعي فتات الخبز الممزوجة بالأعشاب دي بروفانس على طبق آخر. نعرات شرائح لحم الخنزير في الدقيق. تغمس في البيض ثم خليط فتات الخبز ، وتغطى لحم الخنزير بالتساوي في كل مكان. رتب القطع على رف في مقلاة معدة وقم بتغطيتها برفق باستخدام رذاذ الطهي.
اخبزيها جنبا إلى جنب مع الكمثرى لمدة 20 دقيقة ، أو حتى ينضج لحم الخنزير إلى الدرجة المطلوبة من النضج.
يقدم لحم الخنزير مع البطاطا الحلوة والكمثرى.