شرائح ستيك مع صلصة الفلفل الجريئة
تخدم هذه الوصفة 27 وتكلف 21 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 39 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر والتقاط أ. 1. الصلصة الأصلية والفلفل الحلو والفلفل الحلو وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل يوم فالنتين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 27 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل شرائح ستيك شل على توست البارميزان مع الكراث وصلصة الكريمة الحامضة, أرز السبانخ الفيتا بيلاف ، شرائح اللحم مع صلصة الأوريجانو ، والطماطم المشوية مع البقدونس، و ستيك بولد وحار مع زبدة الشيبوتل.
تعليمات
سخن الشواية على نار متوسطة عالية. كوك ويقلب الفلفل في الزيت الساخن في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية 5 دقيقة. أو حتى هش العطاء.
ضجة في صلصة ستيك وشيري. خفض الحرارة إلى انخفاض; ينضج 5 دقيقة. مع التحريك من حين لآخر. الدفء.
شواء ستيك 4 إلى 6 دقيقة. على كل جانب أو حتى ينضج.
قطع شريحة لحم إلى شرائح رقيقة.
يقدم مع خليط صلصة الستيك.
النبيذ الموصى به: ميرلوت, كابيرنيت ساوفيجنون, بينوت نوير
ميرلوت, كابيرنيت ساوفيجنون, وبينوت نوير هي أفضل اختياراتي لشريحة لحم. بعد كل شيء ، لحم البقر والنبيذ الأحمر هي مزيج كلاسيكي. بشكل عام ، تتناسب شرائح اللحم الأصغر حجما مع اللون الأحمر الفاتح أو المتوسط ، مثل بينوت نوير أو ميرلوت ، بينما يمكن لشرائح اللحم الدهنية التعامل مع اللون الأحمر الغامق ، مثل كابيرنيت ساوفينجنون. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو النشيد العقاري ميرلوت جبل. فيدر نابا وادي النبيذ. لديها 5 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 99 دولار.
النشيد العقارية ميرلوت جبل فيدر نابا فالي واين
الكرز الأسود ، التوابل ، الغنية