شرائح النقانق والفطر
السجق والفطر طبقات قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 401 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 23 جرام دهون كل. ل Serving 1.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من الفلفل, الفطر قبل, جبنة البارميزان, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول شرائح سجق الفطر, نقانق الإفطار والفطر والسبانخ ستراتا {خالية من اللاكتوز}، و طبقات الفطر لوصفات مماثلة.
تعليمات
إزالة أغلفة من النقانق. يطهى السجق في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة حتى يصبح لونه بنيا ؛ يقلب حتى ينهار.
يضاف البصل والفطر إلى المقلاة ؛ يطهى لمدة 5 دقائق أو حتى ينضج البصل وتتبخر الرطوبة.
يضاف النقانق ويقلب حتى يتحد.
يمزج الحليب مع 5 مكونات (من خلال البيض) في وعاء متوسط الحجم مع التحريك بمضرب.
ترتيب نصف الخبز في 13 س 9 بوصة طبق الخبز المغلفة مع رذاذ الطبخ. ملعقة نصف خليط السجق بالتساوي على الخبز ؛ يرش مع 1/4 كوب جبن. أعلى مع الخبز المتبقي. ملعقة المتبقية خليط السجق على الخبز; يرش المتبقية 1/4 كوب جبن.
صب خليط البيض بالتساوي على خليط الخبز. تغطية والبرد بين عشية وضحاها.
اخبزيها بدون غطاء على حرارة 350 دقيقة لمدة 35 دقيقة أو حتى تحمر.
اتركيه قبل 10 دقائق من التقديم.