شرائح اللحم المشوية مع الثوم وزيت البقدونس
قد تكون شرائح اللحم المشوية مع الثوم وزيت البقدونس هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 532 سعرة حرارية, 46 جرام بروتين، و 38 جرام دهون. ل Serving 6.38 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط شرائح اللحم قذيفة, ماء, ثوم, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 37 دقيقة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع ملعقة درجة 70%، هذا الطبق جيد جدا. حاول شرائح اللحم المشوية مع البقدونس-زبدة الثوم, شرائح اللحم المشوية مع البقدونس-زبدة الثوم، و شرائح اللحم مع صلصة الثوم والبقدونس لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضعي الماء والملح وفصوص الثوم الكاملة في قدر صغير واتركيها تغلي على شبكات الشواية.
يرفع عن النار ويترك ليبرد قليلا.
تدهن شرائح اللحم على كلا الجانبين بمزيج الثوم والماء وتتبل بالفلفل. اشوي لمدة 4 إلى 5 دقائق لكل جانب للحصول على نضج متوسط نادر ، مع تغطية الخليط بالماء والثوم كل دقيقة أو نحو ذلك.
أثناء شواء شرائح اللحم ، اخلطي الزيت والثوم المفروم والبقدونس في وعاء متوسط الحجم وتبليه بالملح والفلفل حسب الرغبة. بمجرد أن تخرج شرائح اللحم من الشواية ، اسكب الصلصة فوق شرائح اللحم واتركها لمدة 5 دقائق.
نقطع الستيك إلى شرائح بسمك 1/4 بوصة ونقدمها.
النبيذ الموصى به: ميرلوت, كابيرنيت ساوفيجنون, بينوت نوير
ميرلوت وكابيرنيت ساوفيجنون وبينوت نوير هي خيارات رائعة لشرائح اللحم. بعد كل شيء ، لحم البقر والنبيذ الأحمر هي مزيج كلاسيكي. بشكل عام ، تتناسب شرائح اللحم الأصغر حجما مع اللون الأحمر الفاتح أو المتوسط ، مثل بينوت نوير أو ميرلوت ، بينما يمكن لشرائح اللحم الدهنية التعامل مع اللون الأحمر الغامق ، مثل كابيرنيت ساوفينجنون. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو ميرلوت المخرج. لديها 5 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 21 دولار.
ميرلوت المخرج
لدينا 2014 ميرلوت المخرج يقدم الخصبة وجولة, الحنك الكامل. يظهر عطره الفاكهة الحمراء والسوداء مع تلميحات من اليانسون والخشب المتبل. العصير عند الدخول, يتسع النبيذ ويصبح مخمليا على الحنك مع نكهات البرقوق, لوجانبيري والكرز الأسود الذي يبرز بمكونات التوابل الرقيقة من حبوب الإسبريسو والفانيليا المحمصة. العفص المتوسطة تدعم الجسم من هذا النبيذ ، وتقدم التطور في النهاية. أزواج لطيف مع صدر الحيوان, شرائح لحم الخنزير المشوي ولينجويني مع البيستو.