شرائح السمك بالبقسماط بسيطة
شرائح السمك بالبقسماط بسيطة
قد تكون شرائح السمك بالبقسماط البسيطة هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة بيسكاتاريان لديها 308 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 2.58 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 88 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. إذا كان لديك زيت نباتي وشرائح البلطي ومزيج الصلصة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 60%. شرائح السمك بالبقسماط بسيطة, شرائح السمك بالبقسماط سهلة، و شرائح بولوك بالبقسماط لمدة 2 تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.