شبوتل-سلطة الذرة

سلطة شبوتل الذرة هي خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.38 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 172 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. مزيج من والا والان البصل والملح والفلفل وعصير الليمون ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول سلطة شبوتل الذرة, سلطة شبوتل الذرة مع لحم الخنزير المقدد المشوي، و سلطة شبوتل للشواء والذرة لوصفات مماثلة.