شاي مثلج بالنعناع والأناناس
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات المشروبات ، لذا جرب تيان المثلج بالنعناع والأناناس. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 48 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل 63 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على الماء والسكر وأكياس الشاي بالنعناع ذات الحجم العادي وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 18%. وصفات مماثلة تشمل التايلاندية الشاي المثلج, لونغ آيلاند الشاي المثلج، و شاي النعناع المثلج.
تعليمات
الجمع بين الماء المغلي وأكياس الشاي. تغطية وحاد 7 دقائق.
إزالة أكياس الشاي ، والضغط بلطف.
يمزج الشاي وعصير الأناناس والسكر في إبريق كبير ؛ تبرد قليلا.