شاي عصير التفاح
يتطلب شاي عصير التفاح تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. ل 38 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 86 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. يعمل بشكل جيد كمشروب. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. مزيج من عصير التفاح والعسل والماء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 10%. وصفات مماثلة هي التايلاندية الشاي المثلج, لونغ آيلاند الشاي المثلج، و شطائر شاي سلطة بيض الأفوكادو.
تعليمات
صب 3 أكواب من الماء المغلي على أكياس الشاي. تغطية وحاد 8 دقائق ؛ تجاهل أكياس الشاي. ضجة في عصير التفاح والعسل.
قدميها دافئة أو فوق الثلج.