صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة1
مجلة

شاي تشاي

شاي تشاي
شاي الشاي قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. هذا خال من الغلوتين, فودماب ودية, وتخدم وصفة نباتية 6 والتكاليف 34 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 38 سعرة حرارية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على الماء وأكياس الشاي وعصا القرفة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. مع ملعقة النتيجة 20%، هذا الطبق ليس رائعا. حاول الفانيليا تشاي التوابل البروتين الفطائر مع العسل تشاي شراب (فرنك غيني), 10 طرق لطهي الطعام مع تشاي بالإضافة إلى تشاي الغريبة الكوكيز مع ملح البحر، و كب كيك تشاي مع بودرة تشاي بالزبدة البنية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر ، يغلى الماء.
المكونات سوف تحتاج
معكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
2
نضيف أكياس الشاي وبذور الهيل والقرفة والفلفل الأسود ثم نعود إلى الغليان. ضجة على الفور في السكر.
المكونات سوف تحتاج
بذور الهيلبذور الهيل
3 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة، مقطعة إلى 6 قطع3 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة، مقطعة إلى 6 قطع
يمكن حمية كريم الصودايمكن حمية كريم الصودا
لحم خنزير مخبوز، مقطع إلى شرائح رفيعة جدًالحم خنزير مخبوز، مقطع إلى شرائح رفيعة جدًا
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
3
يرفع القدر عن النار ويترك لمدة 5 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون (أفضل نوعية) للرش2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون (أفضل نوعية) للرش