صعوبةمتوسط
جاهز10 الدقائق
حصص40
نقاط الصحة1
مجلة

شاي الصداقة

شاي الصداقة
الصداقة تين هو لاكتو أوفو نباتي المشروبات. هذه الوصفة تخدم 40. حصة واحدة تحتوي على 25 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. ل 43 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 439 شخصا أن هذه الوصفة شهية ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. توجه إلى المتجر والتقط مسحوق الشاي والقرفة المطحونة ومزيج المشروبات وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 30%، وهي ليست رهيبة جدا. براونيز الصداقة, الصداقة الفاكهة، و كعكة الصداقة هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، يمزج الشاي الفوري ومسحوق عصير الليمون ومزيج مشروب البرتقال والقرفة والقرنفل.
المكونات سوف تحتاج
يمكن حمية كريم الصودايمكن حمية كريم الصودا
عصير الليمونعصير الليمون
- ملح ناعم لحواف الأكواب- ملح ناعم لحواف الأكواب
زيت زيتون بكر ممتاز، دورتان من المقلاة بالإضافة إلى القليل منه للرشزيت زيتون بكر ممتاز، دورتان من المقلاة بالإضافة إلى القليل منه للرش
يمكن الخوخ، استنزافيمكن الخوخ، استنزاف
الشايالشاي
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
تخلط جيدا وتخزينها في حاوية محكمة الإغلاق.
3
للتقديم ، ضعي 2 إلى 3 ملاعق صغيرة من المزيج في كوب. ضجة في 1 كوب من الماء المغلي. التكيف مع الذوق.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري