شار القطب الشمالي مع كريم الفجل والبنجر الحلو والحامض وخضر الهندباء

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الغلوتين والبيسكاتاريان? شار القطب الشمالي مع كريم الفجل ، والبنجر الحلو والحامض ، والخضر الهندباء يمكن أن يكون وصفة رهيبة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 770 سعرة حرارية, 38 جرام بروتين، و 55 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 4.9 دولار لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من خضار الهندباء وشرائح السلمون والسكر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل السكر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع القمح الكامل المكرر السكر السكر الكوكيز كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل شار القطب الشمالي مع صلصة المقلاة الحلوة والحامضة, أسقلوب محمر مع بنجر مشوي ، خضار سوتيه ، جريمولاتا حمضيات وكريم فجل، و سلطة الدجاج مع البنجر المحمص والخضر الهندباء.