سينابوتر

قد تكون الزنجفر وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات المشهيات. هذه الوصفة تقدم 16 حصة مع 106 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. ل 13 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 10 أشخاص أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، نباتي لاكتو أوفو ، وصديق للفودماب النظام الغذائي. إذا كان لديك زبدة وسكر حلواني وقرفة مطحونة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة درجة 7%، هذا الطبق قابل للتحسين. وصفات مماثلة تشمل .