صعوبةخبير
جاهز5 ساعة, 15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة36
مجلة

سيقان خروف مغربية مطبوخة ببطء

سيقان خروف مغربية مطبوخة ببطء
قد تكون سيقان الضأن المغربية المطبوخة ببطء هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 494 سعرة حرارية, 41 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 4.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان 5 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. مزيج من النبيذ والماء وفصوص الثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 ساعات و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة ممتازة. حاول سيقان لحم الضأن المطبوخة ببطء في النبيذ الأحمر, سيقان لحم الضأن والطماطم المطبوخة ببطء، و سيقان لحم الضأن المطبوخة ببطء مع خرقة العدس لوصفات مماثلة.

المكونات

1قطع حلوى التوفي من هيث بار1 هالبينو طازج كامل1 هالبينو طازج كامل4قطع حلوى التوفي من هيث بارحبيبات مرق الدجاج الفوريةحبيبات مرق الدجاج الفورية2قطع حلوى التوفي من هيث بارآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةدقيق الذرةدقيق الذرة1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومإلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومةإلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومة10المشمش المجفف ، المفروم ناعماالمشمش المجفف ، المفروم ناعما1أوريو محشو مزدوجالزنجبيل الطازج المبشورالزنجبيل الطازج المبشور5فصوص ثوم مطحونةفصوص ثوم مطحونة2قطع حلوى التوفي من هيث باركزبرة مطحونةكزبرة مطحونة43 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز4ساق الضأنساق الضأن23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةصلصة المانجو الساخنةصلصة المانجو الساخنة23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةزيت الزيتون ، استخدام مقسمزيت الزيتون ، استخدام مقسم1البصل المفروم ناعماالبصل المفروم ناعما1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم9461 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #41181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنصدور الدراج إذا )صدور الدراج إذا )