سيفيش دي كامارونيس كون مانجو واي هابانيرو (روبيان سيفيش مع مانجو وهابانيرو)

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب سيفيش دي كامارونيس مع مانجو ص هابانيرو (سيفيش الروبيان مع المانجو وهابانيرو). جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 20 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 370 سعرة حرارية. ل Serving 3.05 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 3. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الأفوكادو والملح والكزبرة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل المانجو يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع باليو مانجو الكعكات مع زبدة المانجو كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي الاسكالوب مع صلصة جوز الهند هابانيرو وصلصة المانجو هابانيرو, أهي تونة سيفيش مع المانجو والأفوكادو، و مانجو هابانيرو أجنحة الدجاج مع الكاري الزبادي المانجو تراجع.