سيفيتشي دي كامارون (كوكتيل الروبيان سيفيتشي)
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات المشروبات ، لذا جرب سيفيتشي دي كامارون (كوكتيل الروبيان سيفيتشي). هذا خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وتخدم وصفة بيسكاتاريان 6 والتكاليف 2.0 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 135 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر والتقاط الخيار وعصير الليمون والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ أمريكا الجنوبية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول سيفيتشي دي كامار-كون كوكو (سيفيتشي روبيان جوز الهند), كوكتيل المأكولات البحرية في صلصة حمراء حارة (سيفيتشي روخو دي كامارون ذ، و سيفيتشي الجمبري الكولومبي (سيفيتشي دي كامارونيس) لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضعي البصل المفروم في مصفاة واشطفيه بالماء البارد.
يغلى 6 أكواب من الماء و 1/4 كوب من العصير في فرن هولندي.
يضاف الجمبري ؛ يطهى لمدة 3 دقائق أو حتى ينضج.
يصفى ويشطف بالماء البارد ؛ قشر الروبيان.
الجمع بين الروبيان و 1/2 كوب عصير في وعاء كبير ؛ تغطية والبرد 1 ساعة. ضجة في البصل والخيار والمكونات المتبقية.
قدميها على الفور أو مبردة.