صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة76
مجلة

سيفيتشي دي بيسكادو: طريقتان

5
4
3
2
1
سيفيتشي دي بيسكادو: طريقتان

سيفيتشي دي بيسكادو: طريقتان

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب سيفيتشي دي بيسكادو: طريقتان. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 10.38 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 63% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 1120 سعرة حرارية, 129 جرام بروتين، و 49 جرام دهون. توجه إلى المتجر والتقاط أبريل 4, سمك, الوظيفة السابقة المشاركة التالية, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الزنجبيل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الزنجبيل مع صقيع الزنجبيل المتبلور كحلوى. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو الثمن وصفة لمحبي الطعام في أمريكا الجنوبية. مع ملعقة النتيجة 86%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة هي سيفيتشي دي بيسكادو, سيفيتشي دي بيسكادو (سلطة سمك مطبوخة في عصير الليمون)، و دون سيفيتشي {} وسيفيتشي بيرو كتاب الطبخ المطبخ {الهبة}.

المكونات

4الروبيان والأوردةالأفوكادوالأفوكادو4الروبيان والأوردةلحم البقر ستروجانوفلحم البقر ستروجانوف4الروبيان والأوردةبيرة! من فضلك لا تنسى البيرةبيرة! من فضلك لا تنسى البيرة4الروبيان والأوردةالحلوى بلونديزالحلوى بلونديز1صغيرباقة الكزبرة المفرومةباقة الكزبرة المفرومة1صغيرحفنة الكزبرة ، مفرومة ناعماحفنة الكزبرة ، مفرومة ناعما1مكعبقطع السمك إلىقطع السمك إلى4541 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.الأسماك الطازجة، مثل النهاش أو كورفيناالأسماك الطازجة، مثل النهاش أو كورفينا4الروبيان والأوردةفي الأسماك والمحار / وصفات غواتيمالا / وصفاتفي الأسماك والمحار / وصفات غواتيمالا / وصفات2قطع حلوى التوفي من هيث بارالزنجبيل المبشور الطازجالزنجبيل المبشور الطازج1فلفل هالابي شيموفلفل هالابي شيمو4الروبيان والأوردةالكاتشبالكاتشب4الروبيان والأوردةالمزيد من الليمون: قدمها مقطعة إلى أرباعالمزيد من الليمون: قدمها مقطعة إلى أرباع3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة4الروبيان والأوردةافعل الشيء نفسه في قدر مختلف مع البصل الأحمرافعل الشيء نفسه في قدر مختلف مع البصل الأحمر1البصل الأحمر ، شرائحالبصل الأحمر ، شرائح4الروبيان والأوردةالملحالملح4الروبيان والأوردةملح وفلفل حسب الرغبةملح وفلفل حسب الرغبة4الروبيان والأوردةالمفرقعات سالتينالمفرقعات سالتين2271 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.الروبيان (اختياري)الروبيان (اختياري)4الروبيان والأوردةالبيرة وصلصة الصويا أسياخ الدجاجالبيرة وصلصة الصويا أسياخ الدجاج2بطاطا حلوة مطبوخة ومكعبةبطاطا حلوة مطبوخة ومكعبة3طماطم مفرومة ناعماطماطم مفرومة ناعما1بصل أبيض مفروم ناعمابصل أبيض مفروم ناعما4الروبيان والأوردةصلصة رسيستيرشايرصلصة رسيستيرشاير20114 أبريل4 أبريل201010 أغسطس10 أغسطس2010أغسطس 25, بواسطة هيلغاأغسطس 25, بواسطة هيلغا4الروبيان والأوردةسيفيتشي دي بيسكادو: طريقتانسيفيتشي دي بيسكادو: طريقتان4الروبيان والأوردةسيفيتشيفيشليمونبيروانوبيروفيانسيفيتشيفيشليمونبيروانوبيروفيان4الروبيان والأوردةحول هيلغاحول هيلغا4الروبيان والأوردةأنا جعلت هذا لأمي وزوجي في نهاية الأسبوع الماضي. كنا في مزاج لشيء جديد, لذلك صنعنا سيفيتشيأنا جعلت هذا لأمي وزوجي في نهاية الأسبوع الماضي. كنا في مزاج لشيء جديد, لذلك صنعنا سيفيتشي201613 يناير13 يناير4الروبيان والأوردةالوظيفة السابقة الوظيفة التاليةالوظيفة السابقة الوظيفة التالية1المشاركة تويت يعلقون عليهالمشاركة تويت يعلقون عليه4الروبيان والأوردةقد ترغب أيضاقد ترغب أيضا2010 Kitchen-2013 ، مطبخ عشاق الطعام. جميع الحقوق محفوظة / مطبخ عشاق الطعام Kitchen-2013 ، مطبخ عشاق الطعام. جميع الحقوق محفوظة / مطبخ عشاق الطعام4الروبيان والأوردة————————
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا