صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة38
مجلة

سيفيتشي الحمضيات

سيفيتشي الحمضيات
قد يكون سيفيتشي الحمضيات وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الطبق الرئيسي الخاص بك. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.33 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وصفة بدائية لها 439 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 30 جرام دهون لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة و 40 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الزنجبيل وعصير الليمون والبصل وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق في أمريكا الجنوبية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 71%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل سيفيتشي الحمضيات الأسقلوب المشوي, سيفيتشي الإسكالوب مع الحمضيات المسكرة، و سيفيتشي الهامور مع المانجو والحمضيات والكزبرة.

تعليمات

1
في وعاء متوسط غير تفاعلي يمزج عصير الليمون وعصير الليمون والزنجبيل وزيت الزيتون.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، مبشور أو مفروم1 كراث، مبشور أو مفروم
1 فراولة، مقشرة1 فراولة، مقشرة
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج
مزيج كول سلو ثلاثي الألوانمزيج كول سلو ثلاثي الألوان
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
إضافة باس وإرم إلى معطف. تغطية وتنقع في الثلاجة لمدة 2 ساعة. يجب أن يكون لحم السمك أبيض وغير شفاف.
المكونات سوف تحتاج
سيبوليني، بصلة إيطالية حلوة صغيرة الحجم، مسطحة الشكل، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةسيبوليني، بصلة إيطالية حلوة صغيرة الحجم، مسطحة الشكل، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة
3
أضف الكزبرة والبصل والأفوكادو. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة ، ويقلب ويقدم مع شرائح البيض المطبوخة جيدا.
المكونات سوف تحتاج
حلويات العجلحلويات العجل
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
2 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون2 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون
1/2 رطل من صدر الديك الرومي1/2 رطل من صدر الديك الرومي
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة