سيشوان تركيا والقرنبيط خزفي

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? سيشوان تركيا والقرنبيط خزفي يمكن أن يكون وصفة رهيبة لمحاولة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.95 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 37 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 469 سعرة حرارية. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقط رقائق الفلفل الحار والثوم ومرق اللحم البقري وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول طاجن بروكلي ديك رومي, طاجن الديك الرومي والبروكلي، و طاجن بروكلي-ديك رومي لوصفات مماثلة.