سيزر دجاج مشوي على سيخ
قد يكون قيصر الدجاج المشوي على سيخ هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 371 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 23 جرام دهون كل. ل Serving 1.47 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على خبز الريف, صلصة قيصر المعبأة في زجاجات, جبن بارميجيانو ريجيانو, وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة سيزر مع دجاج سيزر المشوي, سيخ الدجاج والمانجو، و دجاج مشوي سيزر لوصفات مماثلة.
تعليمات
الجمع بين 2 ملعقة طعام خلع الملابس والدجاج في كيس من البلاستيك البريدي أعلى. نقع في الثلاجة 45 دقيقة ، وتحول كيس في بعض الأحيان.
ضع مكعبات الخبز على أسياخ 2 (12 بوصة) ؛ معطف مع رذاذ الطبخ.
ضع أسياخ على رف شواء. شواء 1 دقيقة على كل جانب أو حتى احمر.
أخرج الدجاج من الكيس ؛ تخلص من التتبيلة. خيط الدجاج والبصل بالتناوب على كل من أسياخ 6 (12 بوصة).
ضعها على رف شواء مغطى برذاذ الطهي ؛ اشوي 10 دقائق أو حتى ينضج الدجاج ، مع التقليب من حين لآخر.
إزالة من شواء; رذاذ كل سيخ الدجاج مع 2 ملاعق صغيرة خلع الملابس.
الجمع بين 6 ملاعق المتبقية خلع الملابس والخس في وعاء.
ضعي حوالي 1 كوب من خليط الخس على كل طبق من 6 أطباق ؛ قسمي مكعبات الخبز بالتساوي بين الأطباق.
ضع 1 سيخ دجاج على كل طبق. أعلى كل خدمة مع حوالي 1 ملعقة كبيرة من الجبن.